Çocuklarımızı Yaz Hastalıklarından Nasıl Koruruz?
Uzun ve yorucu bir kışın ardından nihayet güneş yüzünü göstermeye başladı. Bütün bir yıl boyunca hayalini kurduğunuz tatile artık çıkabileceksiniz. Fakat çocuğunuza dikkat etmezseniz bu güzel tatil hem size hem de çocuğunuza eziyet olabilir. Tatilinize gölge düşürmemek ve çocuğunuzun sağlığını en iyi şekilde korumak istiyorsanız sadece birkaç küçük tedbirle bu dönemi sıkıntısız atlatabilirsiniz.
Güneş Yanıklarından Koruyun
Güneş doğru miktarda alındığı zaman yararlıdır ve çocuğunuzun D vitamini ihtiyacını karşılar. Fakat eğer fazla alınırsa çocuğunuzun hassas cildinde yanıklara yol açabilir. Birinci derece güneş yanıkları çocuğunuzun cildini kızartır ve kuruma yapar. Bu durumda ağrı kesici alınmalı ve cilt soğutulmalıdır. Ancak daha tehlikelisi ileri derece de yanıklardır. Bu yanıklar birlikte çocuğunuzun cildinde içi su dolu ve ağrılı kabarcıklar oluşabilir. Böyle bir durumda derhal bir sağlık kurumuna gitmek gerekmektedir. Çocuklarınızı güneşin zararlı etkilerine karşı korumak için ilk olarak 09.00 ve 15.00 arası güneşe çıkarmamaya özen gösterin. Çünkü bu saat dilimi güneş ışınlarının en dik ve zararlı olduğu zamandır. Çocuğunuzun cilt tipine ve hassasiyetine göre uygun bir koruyucuyu mutlaka güneşe çıkmadan en az yirmi dakika önce sürmelisiniz ve koruyucuyu iki saatte bir tazelemelisiniz. Mutlaka ince giysiler giydirmeli çok fazla terlememesini sağlamalısınız. Bol bol su içirmeli, terlemeyle kaybedilen sıvıyı vücuduna geri kazandırmalısınız. Çocuğunuzu asla şapkasız dışarıya çıkarmamalısınız.
Çocuklarımızı Yaz Hastalıklarından Nasıl Koruruz?