Soda içmek faydalı mıdır?
Yediğimiz yemekten sonra hele de akşam yemeği ise ve peşinden her hangi bir hareket gerektiren işlem yapmıyorsak bir ağırlık çöker üzerimize. Uzmanlara göre, yapmamız gereken şeylerden birisi günde iki defa soda içmek. Midemizin yanmasını engellediği gibi hazım sorununu da ortadan kaldırıyor. Aynı zamanda da sindirime yardımcı olduğu bilinmektedir.
Aslında Maden Suyu olan ve halk arasında içinde bulunan mineraller sebebi ile soda ismiyle anılan bu içeceğin faydaları saymakla bitmiyor. Ama en büyük faydası başata da dediğimiz gibi yemeklerden sonra sağlıklı bir hazım ve beden için işe yaramasıdır. Yeraltından gelen doğal olarak şişelenen bu içecek yıllardır sofralarımızda hak ettiği yeri bulamamıştır. Bırakın günde iki defa içmeyi soda içmek hiç bir işe yaramaz diye yanına yaklaşmayanlar bile vardır. Soda içerisinde yer alan değerli mineraller sayesinde hem besin değeri yüksek olup hem de sindirim noktasında böbreklerin yardımcısı olacaktır. Ancak böbrekleri tembelleştirdiği ve kum yaptırdığı gibi bir endişe de söz konusudur.
İşin özü şu ki, yemeklerden sonra günde en az iki tane olmak üzere içersek eğer hem yediklerimizi hazmederiz hem de metabolizmamızın rahat bir şekilde çalışmasını sağlarız. Sağlıklı bir vücut için, soda için.
Bir mucize maden suyu soda içmek
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder